آیا بعد از برداشتن رحم واژن گشاد میشود؟
برداشتن رحم یا هیسترکتومی یکی از جراحیهای رایج در زنان است که به دلایل مختلفی مانند خونریزیهای شدید، فیبرومهای رحمی، سرطان یا مشکلات مزمن رحمی انجام میشود. این عمل میتواند باعث تغییراتی در ساختار و عملکرد دستگاه تناسلی زنان شود و بسیاری از افراد نگران این هستند که پس از جراحی واژن گشاد شود یا کیفیت جنسی تحت تأثیر قرار گیرد. در این مقاله بهطور کامل بررسی میکنیم که هیسترکتومی چه تأثیری بر واژن دارد، چه عواملی میتواند باعث تغییرات شود و راهکارهای پیشگیری و بهبود بعد از عمل چیست.
هیسترکتومی چیست و چه انواعی دارد
هیسترکتومی به معنای برداشتن رحم است و بسته به نوع جراحی، میتواند شامل بخشهای مختلفی از دستگاه تناسلی باشد:
-
هیسترکتومی کامل: برداشتن کل رحم و دهانه رحم
-
هیسترکتومی جزئی یا سابتوتال: برداشتن بخش بالایی رحم و حفظ دهانه رحم
-
هیسترکتومی با سالپینگو–اووفورکتومی: برداشتن رحم همراه با تخمدانها و لولههای رحمی
نوع هیسترکتومی انجام شده میتواند در میزان تغییرات ساختاری واژن و تأثیر بر عملکرد جنسی مؤثر باشد.
تأثیر هیسترکتومی بر اندازه واژن
سوال رایج بسیاری از زنان این است که آیا بعد از برداشتن رحم، واژن گشاد میشود یا خیر. واقعیت این است که
-
خود جراحی هیسترکتومی معمولاً باعث گشاد شدن واژن نمیشود. واژن یک ساختار عضلانی و انعطافپذیر است که توانایی بازگشت به شکل طبیعی را دارد.
-
اگر دهانه رحم نیز برداشته شود، طول واژن ممکن است کمی کاهش یابد اما عرض آن تغییر چندانی نمیکند.
-
عواملی مانند سن، زایمانهای متعدد و تغییرات هورمونی پس از عمل میتواند بر احساس گشاد بودن یا شل شدن واژن مؤثر باشد.
بیشتر احساس گشادی ناشی از ترکیب تغییرات طبیعی واژن با اثرات هیسترکتومی است نه خود جراحی بهتنهایی.
اثرات هیسترکتومی بر عملکرد جنسی
هیسترکتومی میتواند بهطور غیرمستقیم بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر بگذارد:
-
برخی زنان پس از عمل کاهش ترشحات واژن را تجربه میکنند که میتواند باعث خشکی و ناراحتی در حین رابطه جنسی شود.
-
تغییرات هورمونی به خصوص در زنانی که تخمدانهایشان برداشته میشود، میتواند باعث کاهش میل جنسی و تغییرات در بافت واژن شود.
-
درد بعد از جراحی یا ترس از خونریزی میتواند بر تمایل و لذت جنسی تأثیر بگذارد.
بسیاری از زنان گزارش میدهند که کیفیت رابطه جنسی پس از بهبودی و رعایت مراقبتهای لازم، بدون تغییر باقی مانده یا حتی بهبود یافته است، زیرا درد و خونریزیهای مزمن قبل از عمل کاهش یافتهاند.
راهکارهای پیشگیری و بهبود بعد از هیسترکتومی
برای کاهش احساس گشادی یا خشکی واژن و حفظ عملکرد جنسی پس از برداشتن رحم، میتوان اقداماتی انجام داد:
ورزشهای کف لگن
تمرینات تقویت عضلات کف لگن باعث سفتی و حمایت بهتر واژن میشوند و میتوانند تا حد زیادی احساس گشاد شدن را کاهش دهند.
استفاده از روانکنندهها و مرطوبکنندههای واژینال
برای کاهش خشکی و افزایش راحتی در رابطه جنسی، استفاده از روانکنندهها قبل از مقاربت و مرطوبکنندهها بهصورت منظم توصیه میشود.
هورمون درمانی
زنانی که تخمدانهایشان برداشته شده یا دچار کاهش شدید هورمون استروژن هستند، ممکن است از هورمون درمانی موضعی یا سیستمیک برای حفظ سلامت بافت واژن و میل جنسی بهره ببرند.
مشاوره و حمایت روانی
ترس، اضطراب یا احساس کاهش جذابیت پس از هیسترکتومی میتواند بر زندگی جنسی تأثیر بگذارد. مشاوره با روانشناس یا متخصص زنان میتواند به عبور از این مرحله کمک کند.
نکات مهم برای بعد از جراحی
-
اجتناب از مقاربت جنسی حداقل ۶ تا ۸ هفته پس از جراحی یا تا زمان تأیید پزشک
-
رعایت بهداشت واژن و جلوگیری از عفونت
-
انجام تمرینات کف لگن بهصورت منظم
-
پیگیری منظم با پزشک برای کنترل بهبود و بررسی علائم غیرطبیعی
نتیجهگیری
هیسترکتومی باعث گشاد شدن خودکار واژن نمیشود، اما برخی تغییرات طبیعی یا ناشی از عوامل دیگر ممکن است احساس گشادی ایجاد کنند. با رعایت تمرینات مناسب، استفاده از روانکنندهها و پیگیری وضعیت هورمونی، میتوان سلامت واژن و کیفیت رابطه جنسی را حفظ کرد. اعتماد به پزشک و پیگیری منظم بعد از جراحی نقش بسیار مهمی در بازگشت به زندگی طبیعی و جلوگیری از مشکلات ثانویه دارد.
مدت زمان عمل برداشتن رحم
برداشتن رحم یا هیسترکتومی یکی از عملهای جراحی مهم در زنان است که به دلایل مختلفی از جمله خونریزیهای شدید، میومهای رحمی، عفونتهای مزمن یا سرطان انجام میشود. یکی از سوالات متداول بیماران درباره هیسترکتومی، مدت زمان عمل و طول دوره نقاهت است. در این مقاله بهطور کامل درباره انواع روشهای برداشتن رحم، مدت زمان هر روش، مراحل جراحی، مراقبتهای قبل و بعد از عمل و عوامل مؤثر بر طول زمان عمل صحبت میکنیم.
انواع روشهای هیسترکتومی
مدت زمان عمل بستگی زیادی به نوع روش جراحی دارد. مهمترین روشهای برداشتن رحم عبارتاند از:
هیسترکتومی شکمی
در این روش برشی در شکم ایجاد شده و رحم از طریق این برش خارج میشود. معمولاً برای رحمهای بزرگ، میومهای متعدد یا شرایطی که دسترسی از طریق واژن ممکن نیست، استفاده میشود.
هیسترکتومی واژینال
در این روش رحم از طریق واژن خارج میشود و نیازی به برش شکمی بزرگ نیست. این روش کمتهاجمیتر است و دوره نقاهت کوتاهتری دارد. عفونت واژن بعد از برداشتن رحم
هیسترکتومی لاپاراسکوپی
در این روش با ایجاد چند برش کوچک در شکم و استفاده از ابزارهای لاپاراسکوپی رحم خارج میشود. این روش مزایای زیادی مانند کاهش درد بعد از عمل، خونریزی کمتر و بهبود سریعتر دارد.
هیسترکتومی روباتیک
نوع پیشرفته لاپاراسکوپی است که با استفاده از ربات انجام میشود و دقت عمل را افزایش میدهد، اما مدت زمان عمل گاهی کمی طولانیتر از لاپاراسکوپی معمولی است.
مدت زمان تقریبی عمل برداشتن رحم
مدت زمان هیسترکتومی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله اندازه رحم، روش جراحی، تجربه جراح و وضعیت کلی بیمار. بهطور متوسط:
-
هیسترکتومی شکمی: بین ۱ تا ۲ ساعت طول میکشد. در موارد پیچیده ممکن است تا ۳ ساعت ادامه یابد.
-
هیسترکتومی واژینال: معمولاً ۱ تا ۱.۵ ساعت طول میکشد.
-
هیسترکتومی لاپاراسکوپی: بین ۱.۵ تا ۳ ساعت طول میکشد، بسته به پیچیدگی عمل.
-
هیسترکتومی روباتیک: معمولاً ۲ تا ۳ ساعت طول میکشد، اما در موارد پیچیده ممکن است طولانیتر شود.
عوارض برداشتن رحم و تخمدان
مراحل عمل برداشتن رحم
عمل هیسترکتومی شامل چند مرحله اصلی است:
-
بیهوشی: بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار میگیرد تا در طول عمل هیچ دردی احساس نکند.
-
برش و دسترسی: بسته به روش جراحی، برش مناسب ایجاد میشود تا دسترسی به رحم فراهم شود. آیا برداشتن رحم در رابطه زناشویی تاثیر دارد
-
جداسازی رحم: پزشک رحم را از بافتهای اطراف، رگها و رباطها جدا میکند.
-
برداشت رحم: رحم از طریق برش ایجاد شده خارج میشود.
-
بخیه و پایان عمل: محل برش بسته شده و بیمار به بخش ریکاوری منتقل میشود.
عوامل مؤثر بر طول زمان عمل
چند عامل میتواند مدت زمان هیسترکتومی را تغییر دهد:
-
اندازه رحم و تعداد میومها
-
سابقه جراحیهای قبلی در ناحیه شکم یا لگن
-
وجود عفونت یا چسبندگیهای داخلی
-
تجربه و مهارت جراح
-
وضعیت سلامتی کلی بیمار و بیماریهای همراه
مراقبتهای قبل از عمل
قبل از هیسترکتومی، پزشک نکات مهمی را برای آمادهسازی بیمار توصیه میکند:
-
انجام آزمایشهای خون و بررسی سلامت عمومی
-
مشاوره درباره داروهای مصرفی و توقف برخی داروها مثل رقیقکنندههای خون
-
ناشتا بودن قبل از عمل
-
اطلاع دادن به پزشک درباره هرگونه بیماری مزمن یا حساسیت دارویی
مراقبتهای بعد از عمل
بعد از هیسترکتومی، مراقبتهای دقیق اهمیت زیادی دارد:
-
استراحت کافی و پرهیز از فعالیت سنگین حداقل ۴ تا ۶ هفته
-
کنترل درد با داروهای تجویز شده توسط پزشک
-
رعایت بهداشت محل برش
-
پرهیز از رابطه جنسی تا زمان تأیید پزشک
-
مصرف رژیم غذایی سالم و مایعات کافی برای تسریع بهبود
تغذیه بعد از برداشتن رحم
دوره نقاهت و بازگشت به فعالیت
دوره نقاهت به روش جراحی و شرایط بیمار بستگی دارد:
-
هیسترکتومی شکمی: ۶ تا ۸ هفته
-
هیسترکتومی واژینال و لاپاراسکوپی: ۳ تا ۴ هفته
-
هیسترکتومی روباتیک: ۴ تا ۶ هفته
بازگشت به فعالیتهای روزمره و ورزشهای سبک معمولاً بعد از ۴ هفته امکانپذیر است، اما انجام فعالیتهای سنگین باید با مشورت پزشک انجام شود.
جمعبندی
مدت زمان عمل برداشتن رحم بسته به روش جراحی، پیچیدگی عمل و وضعیت بیمار بین ۱ تا ۳ ساعت متغیر است. مراقبتهای قبل و بعد از عمل، انتخاب روش جراحی مناسب و تجربه جراح نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض و تسریع بهبود دارند. هیسترکتومی یک عمل رایج و کمخطر است، اما رعایت توصیههای پزشکی برای تجربه بهبودی بهتر و ایمنتر ضروری است.
دوره نقاهت برداشتن رحم چقدر است؟
هیسترکتومی یا برداشتن رحم یکی از عملهای جراحی مهم در حوزه زنان است که به دلایل مختلفی انجام میشود. این دلایل شامل خونریزیهای غیرطبیعی، فیبرومهای بزرگ، اندومتریوز، سرطان رحم یا دهانه رحم و مشکلات مزمن لگنی است. هیسترکتومی میتواند به صورت کامل (برداشتن کل رحم) یا نسبی (حفظ بخشی از رحم یا گردن رحم) انجام شود و بسته به روش جراحی، مدت دوره نقاهت متفاوت است. آگاهی از مدت زمان نقاهت، مراقبتهای پس از عمل و علائم طبیعی در دوران بهبودی اهمیت زیادی دارد تا بیمار بتواند بازگشت به زندگی روزمره را با امنیت و آرامش بیشتری تجربه کند.
انواع روشهای هیسترکتومی و تأثیر آن بر دوره نقاهت
هیسترکتومی به روشهای مختلفی انجام میشود که هر کدام بر مدت زمان دوره نقاهت تأثیرگذار هستند:
-
هیسترکتومی شکمی: در این روش، برشی در ناحیه شکم ایجاد میشود تا رحم برداشته شود. این روش معمولاً طولانیترین دوره نقاهت را دارد و بهبودی کامل ممکن است بین ۶ تا ۸ هفته طول بکشد.
-
هیسترکتومی واژینال: رحم از طریق واژن برداشته میشود و نیازی به برش شکمی نیست. به دلیل کمتهاجمی بودن، دوره نقاهت کوتاهتر است و اغلب بین ۴ تا ۶ هفته طول میکشد.
-
هیسترکتومی لاپاروسکوپی: با استفاده از ابزارهای کوچک و دوربین لاپاروسکوپ عمل انجام میشود. این روش نیز کمتهاجمی است و دوره نقاهت معمولاً بین ۳ تا ۵ هفته طول میکشد. بعد از برداشتن رحم اسپرم کجا میرود
-
هیسترکتومی رباتیک: مشابه روش لاپاروسکوپی است اما با کنترل رباتیک انجام میشود و دوره نقاهت مشابه لاپاروسکوپی است.
عوامل مؤثر بر طول دوره نقاهت
مدت زمان نقاهت پس از هیسترکتومی به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل موارد زیر است: جای خالی رحم بعد از هیسترکتومی
-
سن و وضعیت سلامت عمومی بیمار: افرادی که از سلامت کامل برخوردارند و مشکلات مزمن ندارند، سریعتر بهبود مییابند.
-
روش جراحی: همانطور که ذکر شد، روشهای کمتهاجمی معمولاً دوره نقاهت کوتاهتری دارند.
-
اندازه رحم و وجود فیبروم یا بیماریهای همراه: هرچه جراحی پیچیدهتر باشد و بافت بیشتری برداشته شود، بهبودی طولانیتر خواهد بود.
-
پیگیری مراقبتهای پس از عمل: رعایت نکات مراقبتی، استفاده از داروهای تجویزی و پرهیز از فعالیتهای سنگین میتواند روند بهبود را تسریع کند.
-
سیستم ایمنی و سبک زندگی: تغذیه مناسب، استراحت کافی و پرهیز از استرسهای شدید میتواند به تسریع بهبود کمک کند.
مراقبتهای پس از هیسترکتومی
برای کاهش عوارض و تسریع بهبودی، رعایت نکات زیر ضروری است:
-
استراحت کافی و پرهیز از فعالیتهای سنگین به مدت توصیه شده توسط پزشک
-
استفاده از داروهای مسکن و ضد التهاب طبق دستور پزشک
-
رعایت بهداشت ناحیه تناسلی و برشهای جراحی
-
خودداری از رابطه جنسی تا زمان توصیه شده پزشک
-
پیگیری منظم وضعیت سلامتی و گزارش هرگونه علائم غیرطبیعی مانند تب، خونریزی شدید یا درد غیرعادی
بازگشت به فعالیتهای روزمره
معمولاً بیماران پس از هیسترکتومی میتوانند فعالیتهای سبک روزمره خود را طی یک تا دو هفته آغاز کنند، اما فعالیتهای سنگین و ورزش شدید تا چند هفته بعد باید محدود شوند. بازگشت به محل کار نیز بستگی به نوع شغل و شدت فعالیت فیزیکی دارد و معمولاً بین ۴ تا ۸ هفته بعد از عمل ممکن است.
علائم طبیعی در دوران نقاهت
در دوران نقاهت پس از هیسترکتومی، برخی علائم طبیعی ممکن است مشاهده شوند که شامل:
-
خونریزی یا ترشحات مختصر واژینال
-
درد یا حساسیت در ناحیه شکم و لگن
-
خستگی و کاهش انرژی
-
تغییرات هورمونی در زنان یائسه یا زنانی که تخمدانهایشان نیز برداشته شدهاند
علائم هشداردهنده که نیاز به پیگیری پزشکی دارند
برخی علائم ممکن است نشاندهنده مشکلات پس از عمل باشند و نیاز به مراجعه فوری دارند، از جمله:
-
خونریزی شدید یا لختههای بزرگ
-
درد شدید یا ناگهانی در ناحیه شکم
-
تب یا علائم عفونت
-
ترشحات بدبو یا غیرطبیعی
تأثیر هیسترکتومی بر چرخه هورمونی
اگر در حین هیسترکتومی تخمدانها نیز برداشته شوند، کاهش سطح هورمونهای زنانه میتواند علائم یائسگی زودرس ایجاد کند، مانند گرگرفتگی، تغییرات خلقی و کاهش تراکم استخوان. در صورتی که تخمدانها حفظ شوند، چرخه هورمونی ممکن است تا مدتی طبیعی باقی بماند، اما برخی تغییرات جزئی در جریان قاعدگی ممکن است مشاهده شود.
جمعبندی
دوره نقاهت پس از برداشتن رحم بسته به روش جراحی، سلامت عمومی بیمار و مراقبتهای بعد از عمل متفاوت است. هیسترکتومی شکمی معمولاً طولانیترین دوره نقاهت را دارد و تا ۶ تا ۸ هفته ممکن است ادامه یابد، در حالی که روشهای کمتهاجمی مانند هیسترکتومی واژینال، لاپاروسکوپی یا رباتیک کوتاهتر و بین ۳ تا ۶ هفته است. رعایت نکات مراقبتی، پیگیری پزشکی منظم و توجه به علائم طبیعی و هشداردهنده، نقش مهمی در بهبودی سریع و کامل بیمار دارد.

عوارض بعد از عمل برداشتن رحم و تخمدان
برداشتن رحم (هیسترکتومی) و تخمدانها (اوفورکتومی) یکی از جراحیهای شایع در حوزه زنان است که به دلایل مختلفی مانند بیماریهای خوشخیم و بدخیم رحم، کیستهای بزرگ تخمدان، آندومتریوز یا خونریزیهای شدید انجام میشود. این عمل میتواند به صورت کامل یا جزئی انجام شود و بسته به نوع جراحی و شرایط بیمار، عوارض مختلفی بعد از عمل ممکن است بروز کند. آگاهی از این عوارض و نحوه مدیریت آنها به بیماران کمک میکند تا روند بهبودی بهتر و مطمئنتری داشته باشند.
عوارض عمومی بعد از هیسترکتومی و اوفورکتومی
بعد از برداشتن رحم و تخمدان، برخی عوارض عمومی ممکن است در تمام بیماران مشاهده شود:
-
درد و ناراحتی شکمی: بعد از جراحی طبیعی است و معمولاً با داروهای مسکن کنترل میشود.
-
خستگی و ضعف عمومی: بدن برای بهبودی نیاز به زمان دارد و خستگی بعد از عمل معمولاً تا چند هفته ادامه دارد.
-
خونریزی یا ترشحات واژینال: در صورت انجام هیسترکتومی جزئی یا روشهای لاپاراسکوپی، ترشحات خفیف چند روز پس از عمل ممکن است ادامه یابد.
-
عفونت محل جراحی: شامل عفونت برش جراحی یا عفونتهای داخلی است که نیاز به مراقبت و در برخی موارد مصرف آنتیبیوتیک دارد.
عوارض هورمونی بعد از برداشتن تخمدان
برداشتن تخمدانها باعث کاهش شدید تولید هورمونهای زنانه (استروژن و پروژسترون) میشود و ممکن است عوارض هورمونی زیر ایجاد شود:
-
گرگرفتگی و تعریق شبانه: مشابه علائم یائسگی زودرس است و معمولاً چند ماه بعد کاهش مییابد.
-
خشکی واژن و کاهش میل جنسی: کاهش استروژن میتواند باعث تغییرات در بافت واژن و کاهش علاقه جنسی شود.
-
افسردگی و تغییرات خلقی: نوسانات هورمونی ممکن است باعث اختلالات خلقی شود.
-
کاهش تراکم استخوان: کاهش استروژن میتواند منجر به ضعف استخوانها و افزایش خطر پوکی استخوان شود.
-
افزایش خطر بیماریهای قلبی: کاهش هورمونهای محافظ قلب، به ویژه استروژن، میتواند خطر بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
عوارض جراحی مرتبط با برش و لاپاراسکوپی
نوع جراحی میتواند بر نوع و شدت عوارض تاثیرگذار باشد:
-
هیسترکتومی شکمی: برش بزرگتری دارد و ممکن است درد، تورم و ترمیم طولانیتر داشته باشد.
-
هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی: برش کوچکتری دارد و دوره نقاهت کوتاهتر است، اما امکان خونریزی داخلی و عفونت همچنان وجود دارد.
-
چسبندگیهای داخلی: ممکن است باعث درد مزمن یا مشکلات رودهای و ادراری شود.
-
آسیب به ارگانهای مجاور: روده، مثانه یا مجرای ادرار ممکن است در حین جراحی آسیب ببینند که نیاز به پیگیری دارد.
عوارض روانی بعد از برداشتن رحم و تخمدان
بسیاری از زنان بعد از جراحی دچار تغییرات روانی میشوند که طبیعی است و با حمایت خانواده و مشاوره قابل مدیریت است:
-
احساس فقدان بخشی از بدن و کاهش اعتماد به نفس
-
اضطراب و نگرانی از تغییرات هورمونی و جنسی
-
نیاز به مشاوره روانشناسی برای مدیریت افسردگی و استرس
مراقبتهای پس از عمل
رعایت مراقبتهای بعد از عمل نقش مهمی در کاهش عوارض دارد:
-
استراحت کافی و خودداری از فعالیتهای سنگین در هفتههای اول
-
مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب طبق تجویز پزشک
-
رعایت بهداشت محل جراحی برای پیشگیری از عفونت
-
پیگیری معاینات منظم و گزارش هرگونه خونریزی غیرطبیعی، تب یا درد شدید
-
استفاده از داروهای هورمونی جایگزین در صورت نیاز و تحت نظر پزشک
نکات مهم برای کاهش عوارض بلندمدت
-
ورزش سبک و پیادهروی منظم برای تقویت عضلات و کاهش تورم
-
رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D برای کاهش خطر پوکی استخوان
-
مشاوره جنسی در صورت کاهش میل جنسی یا خشکی واژن
-
کنترل فشار خون و آزمایشهای دورهای برای پیشگیری از بیماریهای قلبی
جمعبندی
برداشتن رحم و تخمدان عملی مهم و مؤثر در درمان بسیاری از بیماریها است، اما میتواند عوارض متعددی داشته باشد که شامل عوارض عمومی بعد از جراحی، عوارض هورمونی، عوارض مرتبط با نوع جراحی و تغییرات روانی است. رعایت مراقبتهای پس از عمل، پیگیری منظم پزشکی و حمایت روانی نقش مهمی در کاهش این عوارض و بهبود سریعتر بیمار دارد.
چرا بعد از برداشتن رحم شکم بزرگ میشود؟
برداشتن رحم یا هیسترکتومی یکی از جراحیهای شایع در زنان است که به دلایل مختلفی مانند خونریزی شدید، کیستهای رحمی، آندومتریوز یا بیماریهای بدخیم انجام میشود. بسیاری از زنانی که این عمل را انجام میدهند، متوجه افزایش سایز شکم یا تورم بعد از عمل میشوند و از خود میپرسند چرا این اتفاق میافتد و آیا طبیعی است. دانستن دلایل این پدیده به کاهش نگرانی و مدیریت بهتر عوارض کمک میکند.
تورم و تجمع مایعات بعد از عمل
یکی از شایعترین دلایل بزرگ شدن شکم بعد از هیسترکتومی، تورم ناشی از تجمع مایعات در حفره شکم و بافتهای اطراف است. در حین جراحی، بدن به دلیل دستکاری بافتها و رگها ممکن است مایعات اضافی تولید کند. این تورم معمولاً با گذشت چند هفته کاهش مییابد و طبیعی است. عوارض بعد از عمل برداشتن رحم و تخمدان
یبوست و کندی حرکت رودهها
بعد از جراحی شکمی، رودهها ممکن است به دلیل بیهوشی، داروهای مسکن و استراحت طولانی، کند شوند و یبوست ایجاد شود. یبوست باعث میشود که شکم پر و بزرگ به نظر برسد. رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف مایعات و پیادهروی سبک به بهبود عملکرد رودهها کمک میکند.
تغییرات هورمونی بعد از برداشتن تخمدانها
اگر تخمدانها نیز در حین جراحی برداشته شده باشند، کاهش سطح هورمون استروژن و پروژسترون ممکن است باعث افزایش وزن و تغییر توزیع چربی بدن شود. بسیاری از زنان بعد از هیسترکتومی و اوفورکتومی متوجه چاقی موضعی در ناحیه شکم میشوند که ناشی از تغییرات هورمونی و کاهش متابولیسم است.
ضعف عضلات شکمی
عمل جراحی، به ویژه هیسترکتومی شکمی، میتواند باعث ضعف عضلات شکم و کاهش تون عضلانی شود. ضعف عضلات شکمی باعث میشود که شکم حالت شل و بزرگتری پیدا کند، حتی اگر وزن بدن تغییر نکرده باشد. تمرینات سبک و تقویت عضلات بعد از بهبودی توصیه میشود.
تجمع چربی و افزایش وزن بعد از عمل
بسیاری از زنان بعد از برداشتن رحم و تخمدانها تغییراتی در وزن خود تجربه میکنند. کاهش فعالیت جسمانی در دوره نقاهت و تغییرات هورمونی باعث افزایش ذخیره چربی در ناحیه شکم و پهلوها میشود. کنترل رژیم غذایی و ورزش منظم بعد از بهبودی نقش مهمی در پیشگیری از این عارضه دارد.
عوارض جانبی داروها
داروهایی که بعد از جراحی تجویز میشوند، مانند داروهای ضد التهاب، مسکنهای قوی یا هورمونی، ممکن است باعث احتباس مایعات و تورم بدن شوند که ظاهر شکم را بزرگتر نشان میدهد. معمولاً با گذشت چند هفته و کاهش دوز داروها، این تورم بهبود مییابد.
نکات مهم برای کاهش بزرگی شکم بعد از عمل
-
رعایت رژیم غذایی سالم و پر از میوه و سبزیجات برای کاهش یبوست و کنترل وزن
-
پیادهروی سبک و تمرینات تنفسی بعد از جراحی برای تحریک روده و گردش خون مراقبتهای بعد از برداشتن رحم
-
مصرف مایعات کافی برای کاهش احتباس آب و سمزدایی بدن
-
مشاوره با پزشک درباره ورزشهای مناسب بعد از عمل برای تقویت عضلات شکم
-
پایش وزن و اندازه شکم برای تشخیص مشکلات غیرطبیعی مثل تجمع مایع غیرعادی یا عفونت
جمعبندی
بزرگ شدن شکم بعد از برداشتن رحم میتواند ناشی از چند عامل باشد: تورم ناشی از جراحی، یبوست و کندی روده، تغییرات هورمونی، ضعف عضلات شکمی، افزایش چربی بدن و احتباس مایعات ناشی از داروها. این وضعیت در اکثر موارد موقت است و با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت فیزیکی سبک و مراقبتهای بعد از عمل به تدریج بهبود مییابد. در صورت مشاهده تورم شدید، درد غیرطبیعی یا علائم عفونت، باید سریعاً با پزشک مشورت کرد تا عوارض جدیتر تشخیص داده و درمان شوند.
دیدگاه کاربران
مطلب بسیار مفید و آموزنده بود، ممنون!
امیدوارم پستهای بیشتری در این زمینه ببینیم.
ارسال دیدگاه